Po poklicu sem univerzitetna diplomirana psihologinja in psihoterapevtka realitetne psihoterapije. Študij psihologije sem zaključila leta 2003 na Filozofski fakulteti Univerze v Novem Sadu. Po zaključenem študiju sem se preselila v Slovenijo. Ker me je zanimalo delo na področju človekovih pravic, predvsem delo z ranljivimi skupinami prebivalstva sem iskala možnosti, da pridobim izkušnje in začela delati prostovoljno na dežurnem telefonu Kriznega centra za žrtve nasilja Društva Ženska svetovalnica. Eno leto sem bila tudi zaposlena kot svetovalka v Kriznem centru za žrtve nasilja, po narejenem strokovnem izpitu iz socialnega varstva pa sem se zaposlila na Društvu za nenasilno komunikacijo kot strokovna delavka v varni hiši za ženske in otroke žrtve nasilja. V varni hiši sem delala 14 let in pridobila ogromno izkušenj v neposrednem delu z osebami, ki so doživele in preživele hude travmatične izkušnje zaradi življenja v nasilnem odnosu. Moje delo v varni hiši je vključevalo sobivanje z uporabnicami in njihovimi otroci, kjer so se dogajale različne krizne situacije, ki so zahtevale takojšnje ukrepanje, psihosocialno podporo, svetovalne pogovore in pogosto vključitev v terapijo. Glede na naravo dela sem pridobila izkušnje pri delu z visoko travmatiziranimi osebami, z osebami, ki so v procesu žalovanja, s samomorilni osebami, osebami, ki imajo različne psihične motnje ali težje psihopatološke težave, odvisnosti ipd. Posledice življenja v nasilju zahtevajo dolgoročno celostno obravnavo zato sem uporabnice, ki so bivale v varni hiši spremljala v svetovalnem procesu tudi, ko so program bivanja v varni hiši že zaključile. Teme svetovanj so bile stiske povezane z vzgojo otrok, težave v komunikaciji z bivšimi partnerji, ozaveščanje vzorcev, ki so vplivali na njihove izbire in ostajanje v nasilju ter krepitev moči in potencialov za zadovoljujoče funkcioniranje.
V času opravljanja dela v varni hiši sem se dodatno izobraževala in moje delo je bilo ves čas supervizirano. Izvajala sem delavnice za krepitev samopodobe, treninge asertivne komunikacije in vodila skupino za ženske žrtve nasilja. Opravila sem osnovni trening iz REBT-a (Rational Emotive Behavior Therapy) in osnovni trening iz transakcijske analize TA 101. Leta 2021 sem opravila usposabljanje za delo v Centru za psihološko svetovanje Posvet. Leta 2024 zaključila izobraževanje na Evropskem inštitutu za realitetno terapijo in pridobila naziv psihoterapevtka realitetne terapije. V želji po pridobivanju dodatnih znanj in orodij za delo, sem se oktobra 2024 vpisala na edukacijo na Centru za vedenjsko in kognitivno terapijo v Banja Luki. Trenutno sem v drugem letniku tega izobraževanja.
Sem članica Društva za realitetno terapijo in Slovenske krovne zveze za psihoterapijo.


Ljiljana Cimeša
uni.dipl.psihologinja
uni.dipl.psihologinja
S 1.9.2022 sem se zaposlila na Inštitutu Neocortex, a naše sodelovanje se je začelo že v aprilu 2022.
Delo z ljudmi me veseli in navdihuje. Verjamem, da so kvalitetni odnosi predpogoj dobrega počutja in duševnega zdravja. Zgodnji odnosi vplivajo na naše funkcioniranje v odrasli dobi, verjamem pa da nas ne določajo. Verjamem, da imamo v sebi potenciale, ki jih je potrebno ozavestiti, spoznati in izkoristiti za bolj učinkovito spopadanje z življenjskimi izzivi. Drugih ljudi ne moremo spremeniti, preteklosti in okoliščin tudi ne, in ko to razumemo, se lahko usmerimo na to kar je v naši moči – spreminjanje svojih neučinkovitih in razvijanje učinkovitejših načinov zadovoljevanja svojih potreb ob drugih, v okoliščinah, kakršne so (povsem enake ali povsem nove). Moja želja je pomagati ljudem na poti spoznavanja sebe, vzorcev, ki jih ovirajo ter razvijanju novega razumevanja in učinkovitejših načinov skrbi zase v vseh svojih življenjskih vlogah in odnosih.
Menim, da je strokovnjak_inja vedno v razvoju in sama delujem v skladu s tem. Nenehno se razvijam, učim, postavljam si nove izzive in pridobivam dodatne izkušnje, ki me bogatijo in mi pomagajo, da postajam boljša oseba in boljša strokovnjakinja. To, v kar verjamem vnašam tudi v svoje delo in prenašam na svoje kliente.
Področja dela s klienti, ki me najbolj zanimajo so partnerski odnosi, anksiozne motnje, depresija, izgorelost, delo na samopodobi in raziskovanju lastne identitete, pomoč in podpora mladostnikom pri soočanju z težavami na različnih podpročjih (šola, odnosi, identiteta, prokastinacija, socialna anksioznost, samopoškodovanje, konfliktnost, agresivnost…),spopadanje s kriznimi in travmatičnimi situacijami v življenju (izgube, ločitev, bolezen, soočanje z težavami pri zanositvi,..), podpora in pomoč staršem pri izzivih v vzgoji otrok. Izvajam psihološka testiranja z odraslimi, mladostniki in otroci.
Sem poročena, mama dveh otrok. Pomemben član moje družine je tudi kuža Jack. Rada potujem, spoznavam nove kraje, nove kulture in običaje. Izjemno me veseli kreativno delo, ki je moj ventil in pomemben način sproščanja. Tudi v svoje delo s klienti vključujem kreativnost preko uporabe metafor, OH kartic, slikovnih in drugih materialov, ki spodbujajo razmišljanje in odpiranje vsebin, ki so „zaklenjene“ z močnimi psihološkimi obrambnimi mehanizmi ali jih je težko verbalizirati.

